7 böcker som får ditt barn att röra på sig — Bokino
7 böcker som får ditt barn att röra på sig
Böcker

7 böcker som får ditt barn att röra på sig

Upp och hoppa, det är dags att sporta! Från parkour och fotboll till simning och yoga — Bokiño listar böckerna som får ditt barn att vilja röra på sig.

Av: Elsa Sjögren
Fotograf: Viktor Engholm

Upp och hoppa, det är dags att sporta! Från parkour och fotboll till simning och yoga — Bokiño listar böckerna som får ditt barn att vilja röra på sig.

1. Parkour av Maria Frensborg och Viktor Engholm

7 böcker som får ditt barn att röra på sig

Den perfekta boken för barn som inte riktigt fastnar för sporter som fotboll och ishockey utan hellre tar sig an lite mer ovanliga sorters träning. Parkour är en rolig och spännande träningsmetod som går ut på att ta sig förbi hinder och förflytta sig från en plats till en annan, ofta på ett kreativt sätt. I den här boken får du nybörjartips, vad du behöver tänka på och hur du gör sju grundläggande rörelser. Du tävlar inte mot någon annan än dig själv. Kan du klättra och hålla balansen? Hur smidig kan du bli? Det finns inga regler, inga rätt eller fel. Parkour är ett kul sätt att hålla igång och få bättre kroppskontroll. Och det enda du behöver är sköna kläder, bra skor och någonstans att vara! Passar barn 9-12 år.

Boken finns här.

Få mer barnbokstips

Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

2. Sagoyoga av Filippa Odevall och Karin Lundström

7 böcker som får ditt barn att röra på sig

Mys bland mjuka moln, bli masserad av myror eller prova att vila hjärnan i en vacker blomma. Bokens fem sagor introducerar barnen till avslappning, meditation, mindfulness, yoga och massage. Utöver de fantasifulla sagorna finns här även utförliga beskrivningar och illustrationer av flera yogapositioner. Passar barn 3-6 år.

Boken finns här.

Missa inte! 5 sagolika yogaövningar för ditt barn

3. Sagasagor. Fiffiga kroppen och finurliga knoppen av Josefin Sundström och Emma Göthner

7 böcker som får ditt barn att röra på sig

En bok där saga och lätta fakta om kroppen blandas för rolig läsning om hur kul och bra det är att röra på sig. Kompisarna Saga och Samir bygger en hinderbana till den trötta lilla hunden Lars-Laban, för att han ska bli pigg och busig. Men rätt var det är kommer de på att det är kul att springa banan själva. Sagasagor. Fiffiga kroppen och finurliga knoppen är framtagen tillsammans med Generation Pep – en icke vinstdrivande organisation som arbetar för att sprida kunskap och skapa engagemang kring barn och ungdomars hälsa. Passar barn 3-6 år.

Boken finns här.

Läs mer: Prinsessan Madeleine om sin barnbok: ”Handlar om att få barn att stå upp för sig själva”

4. Lillis och riktiga laget av Micaela Favilla

7 böcker som får ditt barn att röra på sig

Lillis älskar sport. Därför har hon startat sitt eget lag: Snabbsportens IK. I Snabbsportens IK får man hålla på med vilken sport man vill och man bestämmer reglerna lite som man tycker. När Lillis får prova att spela fotboll i storasysterns lag, ett riktigt lag, blir hon jätteglad. Hon vet ju hur man gör, man passar bollen till varann och skjuter i mål. Men när Lillis väl är på träningen är det inte alls som hon tänkt sig. Frågan är om det inte är roligare med Snabbsportens IK? Passar barn 6-9 år.

Boken finns här.

5. Aysa i simhallen av Therese Alshammar och Jonas Burman

7 böcker som får ditt barn att röra på sig

Simdrottningen Therese Alshammar barnboksdebuterar med en inspirerande berättelse om lek, vattenvana och simkunnighet. Aysa är fyra år och älskar att vara i simhallen. Hon älskar att plaska, skvätta och doppa sig i bassängen. Det finns bara en dum sak med vatten: att simma. Varje gång Aysa försöker så sjunker fötterna bara till botten. Tänk om hon kunde lära sig! Aysa i simhallen bjuder in till en hemlig värld under ytan där ljuden låter annorlunda och kroppen känns lätt och smidig. I boken finns även lekfulla flytövningar att prova själv. Passar barn 3-6 år.

Boken finns här.

6. Sport är kul av Ole Könnecke

7 böcker som får ditt barn att röra på sig

En bok där ni får lära er om massor med olika sporter så som fotboll, handboll, hästsport, klättring, tennis, hockey, friidrott, rugby, balett, cykling, störtlopp, rodd och basket. Här är det djuren som sportar och kämpar för att vinna. Passar barn 3-6 år.

Boken finns här.

7. Maraton av Karin Cyrén

7 böcker som får ditt barn att röra på sig

En textlös bilderbok där läsaren blir sportkommentator i ett lopp. Deltagarna springer uppför berget, nerför berget, förbi tigrar och andra faror längs vägen. Vem tar täten? Vilka klarar sig hela vägen till mål och vem vinner? Passar barn 3-6 år.

Boken finns här.

En sida till? Fortsätt läs!